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  3. 用禪繞讀懂生活

在禪繞裡,那條叫做「應該」的線,困住了所有年齡的人

從九十歲的阿嬤到十歲的孩子,卡住的地方原來一樣

2026/03/28 用禪繞讀懂生活
內容目錄
  1. 阿嬤的應該
  2. 孩子的應該
  3. 但禪繞做了一件事
  4. 我後來在想
  5. 也許這才是禪繞最特別的地方

在教禪繞的這些年,我教過很多不同年齡的人。每個年齡,都有自己的「應該」。


阿嬤的應該

有一次教台語長者班,上課之前,我偷偷把紙染成春天的樣子。

粉的、黃的、綠的,暈開來,有點髒,有點亂。

阿嬤們一看到,馬上說:「欸呦~皆奈辣薩辣薩啦。」

她們覺得,顏色應該要乾淨,春天應該要漂亮,不應該是這種髒髒、糊糊的樣子。

但後來,她們還是拿起筆,一筆一筆,在那張「不應該」的底紙上畫花,畫到不想停。

最後自己說:「原來……明明就超美的。」


孩子的應該

教國小中高年級的孩子,是另一種「應該」。

他們很聰明,一個步驟示範完,馬上就跟著畫。但同時,他們也很在意。

畫出來應該要跟老師一樣,應該要跟旁邊同學一樣。不應該歪,不應該醜,也不應該讓別人看見自己畫得不好。

所以有時候,筆會停在紙上,遲遲不敢下。或者畫了一筆,就說:「老師,我可以重來嗎?」


但禪繞做了一件事

把步驟拆得更細,一次只做一件事。

這一筆,就只是這一筆。不用想後面,不用比較旁邊,也不用擔心最後會長什麼樣子。

慢慢地,孩子們開始忘記思考,手就跟著走了。

等到最後作品出來的時候,他們自己也嚇到:「欸?奈架水!」

那個笑,是真的。不是被安慰出來的笑,是自己發現的笑。


我後來在想

阿嬤和孩子,年齡差了幾十年,但卡住的地方,其實是同一個。

都是那條,叫做「應該」的線。

阿嬤怕顏色不對,孩子怕自己不夠好。而禪繞,從來沒有說應該。

只說,這一筆,就是這一筆。


也許這才是禪繞最特別的地方

不是教你畫得多好。

而是陪你,一筆一筆,把「應該」慢慢放下。

不管你是十歲,還是九十歲。

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