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用追星看見了禪繞|我們都在學習如何留下喜歡,找回生活熱情的練習

2026 Mar 25 用禪繞讀懂生活

一開始,我其實沒有很懂 那天,我陪孩子去看一場他很喜歡的展覽。現場有很多周邊商品,卡套、貼紙、小卡,還有各種不同的組合。 對我來說,那些東西看起來差不多,甚至有一點「好像買回來也只是放著」的感覺。 但...

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對不同禪繞「線條」有不同期待|貓與小孩給我的啟示,讓焦慮媽媽釋放控制欲的禪繞練習

2026 Mar 22 用禪繞讀懂生活

禪繞不只是畫圖樣 也是一種理解情緒與關係的方式。 有些線條,我可以慢慢畫 最近在畫禪繞的時候,我發現一件很小,但其實很明顯的事。 有些線條,我可以一筆一筆慢慢畫,不急,也不會煩。就算重複很多次,也覺...

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在手作裡,看見親子禪繞的連結|除了說話,我們如何透過禪繞畫與孩子深度對話?

2026 Mar 15 用禪繞讀懂生活

今天在書局偶然看到《修元小和尚的安靜書》。小小一本,裡面都是手作的小機關。翻開的時候其實有點驚訝。每一頁看起來都很簡單,有的是翻翻小門,有的是可以拉動的圖,有的是可以拆開再放回去的小結構。看起來好像不...

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關係中的「留白」|從禪繞線條看見人際空間

2026 Mar 14 用禪繞讀懂生活

有時候我會想,人與人的關係,其實很像畫禪繞。 在禪繞裡,我們常說,每一筆線條都是一種選擇。 不一定筆直,也不一定會照著原本的計畫走。但只要願意呼吸、觀察、允許,那條線就會慢慢帶你走向新的方向。 有時候...

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當無蝦米輸入法遇見禪繞|有一天,我發現世界變成了線條

2026 Mar 14 用禪繞讀懂生活

有一天,我發現世界變成了線條 有一件事情,最近讓我覺得很有趣。 那是一種很熟悉的感覺,但我已經好多年沒有再想起他了。直到最近畫禪繞的時候,我突然又想起來。 高中時,我學過一個輸入法 以前高中電腦課的...

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禪繞畫自學 vs 課程教學|什麼情況下你需要一位引路人陪你練習?

2026 Mar 14 用禪繞讀懂生活

禪繞是不是可以自己學? 其實常常會有人問我一個問題:網路上有很多圖樣,也有很多影片,看起來好像跟著畫一畫就可以了啊。 所以很多人會好奇,是不是一定要上課,才算是在學禪繞?這個問題其實沒有標準答案。 因...

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