用禪繞讀懂生活｜靜心手繪・生活療癒・禪繞老師100芬

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有些重量，是慢慢累積的有些人的包包很重，但其實說不太出來裡面裝了什麼。只是每天出門拿起來的時候，會隱約覺得，比昨天又多了一點重量。沒有哪一刻特別明顯，也沒有哪一件事情真的很嚴重，就是一點一點累積，...

你有沒有過這種經驗拿起筆，開始畫。然後不知道為什麼，心裡會有一些波動。不是難過，也不是開心，就是一種說不清楚的感覺。你有沒有想說什麼，卻說不出口？上課的時候，我常常看見一種畫面。學員拿著筆，...

那盆植物悄悄變成三盆了今天清理門口的盆栽，才發現已經從一株，默默變成三盆了。葉緣那些安靜等待的小芽，那是一盆落地生根。葉片厚實飽滿有重量，莖一節一節往上長，越長越粗壯，也越站得穩。最驚人的是葉緣...

兒童節，讓那個不怕畫錯的自己出來玩禪繞是一種不具象的藝術。沒有主題，沒有要畫什麼，只有線條，一筆一筆慢慢填滿。但很奇妙的是，當你沉浸在線條裡，不去想「要畫出什麼」的時候，什麼都跑出來了。慕卡，...

這幾年，我們一直在做一件事：用香氣、用禪繞、用手作，陪人慢慢回到自己。但這件事，不是每個人都懂。有人說，這種東西太虛，有什麼用？也有人說，做這個賺不到錢，去當上班族比較實際。我們沒有辦法解釋得很清...

在教禪繞的這些年，我教過很多不同年齡的人。每個年齡，都有自己的「應該」。阿嬤的應該有一次教台語長者班，上課之前，我偷偷把紙染成春天的樣子。粉的、黃的、綠的，暈開來，有點髒，有點亂。阿嬤們一看...