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  3. 禪繞悄悄話 EP05|打破慣性之後,創作會長成什麼樣子?

從 SURYA、共創與藝術陪伴,聊聊放下標準答案之後,看見更多可能

禪繞悄悄話 EP05|打破慣性之後,創作會長成什麼樣子?

2026 May 13 用禪繞讀懂生活
內容目錄
  1. 走進校園,突然發現自己的身分不一樣了
  2. 五個小時、五十幾個學生,這堂課對我們也是挑戰
  3. 一張很大的紙,大家卻不約而同畫得很小
  4. 我還在課堂上鬧了一個很好笑的烏龍
  5. 共創最有趣的地方,就是你不能決定別人的下一筆
  6. 打破慣性,不是故意把事情做得奇怪
  7. 最後想留下的,是「接納所有可能」
  8. 🎧 本集影片
  9. 延伸閱讀|禪繞悄悄話

這一集,我們一開始就決定先不要照平常的順序來。

不先聊生活,也不先替今天的作品想好構圖,而是直接把圖樣放到桌上,從第一筆開始。因為這一天想聊的,剛好就是一件我們在課堂裡重新看見的事:當熟悉的方法被拿掉一點點,人會怎麼選擇下一步?

所以我們選了放射狀的 SURYA。它從十字與交叉開始,慢慢長出兩層葉片,再用黑白交錯形成節奏。圖樣本身很有秩序,可是真正放到圓磚上時,我們沒有規定一定要畫正中間,也沒有規定一定要對稱。

你可以從中間開始,也可以故意偏一邊。光是這個選擇,就已經開始看見自己的慣性。

走進校園,突然發現自己的身分不一樣了

這次會選 SURYA,其實和前一週剛結束的一場大學生培訓有關。

那天一走進校園,我們兩個先想到的竟然都是以前的大學生活。山坡、學生走在校園裡的樣子,還有那種看起來很悠閒的步伐,都讓記憶突然跑回來。

只是以前是學生走進校園,現在卻是開著車進去、推著一大車材料,還要先找老師可以停車的位置。那一瞬間才很明顯地感覺到:欸,身分真的不一樣了。

小璞想起以前在雲林念書,校園很大,到哪裡幾乎都騎腳踏車,路上還會遇到鵝和松鼠;我則想到以前去找她時,明明不太會騎腳踏車,還硬著頭皮載著她到處跑。

結果本來是去上課,光是走進校園,就先把兩個人的大學回憶翻出來一輪。

五個小時、五十幾個學生,這堂課對我們也是挑戰

這次做的是一場「藝術陪伴引導實務」培訓,對象是大學生,也是未來可能進入助人工作領域的學生。

我們把這幾年在正念藝術、藝術陪伴、課程引導與備課裡累積的方法重新拆開,再整理成一套 CREATE 六步驟流程。從環境氛圍、引導方式,到真正進入創作後怎麼陪伴一個人,每一段都要重新想過。

一開始其實有點沒頭緒,因為想給的東西太多了。更別說這堂課一次就是五個小時、五十幾個人,還要完成大型共創,連材料怎麼發、學生怎麼移動、每一段要留多少時間,都會影響整個流程。

可是做到後來,我們反而越做越過癮。課程結束的那一刻,真的有一種:「哇,我們把它完成了。」的感覺。

一張很大的紙,大家卻不約而同畫得很小

課堂裡有一個讓我印象很深的畫面。

我們先用圓形色彩鋪底,再請大家把放射線條放進畫面裡。使用的共創紙其實非常大,大約是 150 × 60 公分,一組又有六、七個甚至七、八個人一起畫。

可是當學生真正開始下筆,我們卻發現:大家的線都好小。

我提醒其中一組:「可以放大一點喔。」轉身走到下一組,發現還是一樣;再往旁邊走幾組,線條依然小小的、細細的。

那時候我們開始想,這到底是因為不熟悉這麼大的創作尺度?平常比較少拿筆畫這麼大的線?還是面對一張陌生的大紙時,大家本能地先選擇自己比較有把握的範圍?

小璞反而注意到另一件事:學生其實都非常細心,每一個小地方都處理得很小心。也許這和個性、平常的訓練,甚至他們所學的老人福利相關專業都有關。

同一個畫面,我們看見的答案不只一種。

我還在課堂上鬧了一個很好笑的烏龍

而這堂課讓我記得最清楚的,還有一件當下真的很丟臉、現在想起來卻很好笑的事。

巡場的時候,我看到一位男同學在作品上畫了很多同心圓。我走過去想跟他聊聊,結果一開口之後,才發現自己好像誤會了他的意思。

旁邊整組同學都聽見了,大家一起笑,我當下真的覺得:「好丟臉喔!」

可是現在回頭想,那個小插曲反而很像這堂課真正的樣子。老師不是站在前面給一個標準答案,學生也不是只照著我們安排好的方式完成作品。當每個人開始創作,現場就會長出很多原本沒有寫進教案裡的東西。

共創最有趣的地方,就是你不能決定別人的下一筆

五十幾個人一起做共創,最有趣的地方就是:你真的沒有辦法控制作品最後會變成什麼。

有人把線畫得很小,有人慢慢把畫面放大;有人在格子裡簽上很大的名字,最後那個簽名甚至像符文一樣,連老師都跑來問:「這是什麼?」

還有人在休息時間拿出童玩泡泡來玩。原本以為大學生可能會覺得這些東西很幼稚,結果完全不是。年輕的學生照樣玩得很開心。

我們原本擔心五個小時太長,又是在吃完午餐後開始,理論加實作會不會有人撐不住。結果整堂課沒有人睡覺,休息時間還聽見學生跟老師說:「這個課好有趣。」

這些都不是我們事前能設計好的。

打破慣性,不是故意把事情做得奇怪

所以回到這集的 SURYA,我們才會故意不告訴彼此「應該怎麼構圖」。

如果平常習慣把放射圖樣放在正中央,今天能不能偏一點?如果看到圓形就很自然想把東西收在圓裡,今天能不能讓一部分跑出去?

這和課堂上的學生其實是一樣的。當我們沒有把每一步都講死,每個人就會用自己熟悉的方式先下筆,而那些選擇,會讓我們看見原本沒注意到的習慣。

打破慣性不是要反對原本的自己,而是多留一個可能:如果今天不照以前的方法,會發生什麼?

最後想留下的,是「接納所有可能」

畫到最後,我們兩張作品果然完全不一樣。

我幾乎是憑感覺在走,想加泡泡就加泡泡、想加粗就加粗;小璞的放射感很強,顏色也更重。一個故意讓元素凸出去,一個反而想把它收回來一點。

同一個 SURYA、同樣從圓形與放射開始,最後卻沒有任何一張需要長得像另一張。

這也剛好回到那堂藝術陪伴培訓真正想傳達的事情:沒有設限,接納所有可能。

藝術陪伴不是把每個人帶到同一個答案,而是在創作裡慢慢看見自己。那些原本沒預料到的線、別人突然加進來的一筆,甚至當下覺得有點奇怪的地方,都可能成為作品的一部分。

如果身邊剛好有朋友,也可以找一天一起共創看看。你可能會發現,最有趣的從來不是「我們最後畫得一不一樣」,而是當另一個人的一筆進來之後,你會怎麼接下去。

🎧 本集影片


 


延伸閱讀|禪繞悄悄話

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下一集 →|EP06 一首歌帶來的驚喜:回到重新開始的起點

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