blog 部落格
在禪繞裡，沒有人需要「應該」
2026 Mar 28 用禪繞讀懂生活
在教禪繞的這些年， 我教過很多不同年齡的人 每個年齡， 都有自己的「應該」 阿嬤的應該 有一次教台語長者班， 上課之前， 我偷偷把紙染成春天的樣子 粉的、黃的、綠的， 暈開來， 有點髒， 有...
閱讀更多
用追星看見了禪繞｜我們都在學習如何留下喜歡，找回生活熱情的練習
2026 Mar 25 用禪繞讀懂生活
一開始，我其實沒有很懂 那天 我陪孩子去看一場他很喜歡的展覽 現場有很多周邊商品 卡套、貼紙、小卡、各種不同的組合 對我來說 那些東西看起來差不多 甚至有一點 「好像買回來也只是放著」的感覺 ...
閱讀更多
對不同禪繞「線條」有不同期待｜貓與小孩給我的啟示，讓焦慮媽媽釋放控制欲的禪繞練習
2026 Mar 22 用禪繞讀懂生活
禪繞不只是畫圖樣 也是一種理解情緒與關係的方式 有些線條，我可以慢慢畫 最近在畫禪繞的時候 我發現一件很小 但其實很明顯的事 有些線條 我可以一筆一筆慢慢畫 不急，也不會煩 就算重複很多次 ...
閱讀更多
在手作裡，看見親子禪繞的連結｜除了說話，我們如何透過禪繞畫與孩子深度對話？
2026 Mar 15 用禪繞讀懂生活
今天在書局偶然看到 「修元小和尚的安靜書」 小小一本 裡面都是手作的小機關 翻開的時候其實有點驚訝 每一頁看起來都很簡單 有的是翻翻小門 有的是可以拉動的圖 有的是可以拆開再放回去的小結構 看起...
閱讀更多
關係中的「留白」｜從禪繞線條看見人際空間
2026 Mar 14 用禪繞讀懂生活
有時候我會想 人與人的關係，其實很像畫禪繞 在禪繞裡，我們常說 每一筆線條，都是一種選擇 ✍️ 不一定筆直 也不一定會照著原本的計畫走 但只要願意呼吸、觀察、允許 那條線就會慢慢帶你走向新的方向...
閱讀更多
當無蝦米輸入法遇見禪繞｜有一天，我發現世界變成了線條
2026 Mar 14 用禪繞讀懂生活
有一天，我發現世界變成了線條 有一件事情，最近讓我覺得很有趣 那是一種很熟悉的感覺 但我已經好多年沒有再想起他了 直到最近畫禪繞的時候 我突然又想起來 高中時，我學過一個輸入法 以前高中電腦...
閱讀更多