第二型- 藥草型 / 服務型

第二型人格｜性格小檔案

九型人格類型：助人者／服務型（Helper） 香氣人格類型：藥草型

★藥草型的氣質

藥草型植物多以整株或開花頂端萃取，常列入藥典，用於療癒身心。

• 茂盛藥草：樂於付出、敦親睦鄰、有同理心
• 乾枯藥草：好為人師、情感勒索、犧牲情節、渴望同情、愛操控

代表香氣：薰衣草、天竺葵、甜馬鬱蘭、快樂鼠尾草 對應系統：神經系統、內分泌系統、生殖系統、皮膚系統

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慣性行為模式

★性格特質

熱心、關懷他人、敏感細膩，經常透過幫助與付出來證明自身的價值與存在感。

★性格OS

「我真的是為你好！」、「你喜歡我嗎？」

★核心恐懼

害怕不被愛、不被需要、感到孤單與孤立。

★情緒爆點

第二型習慣先付出再期待回報，渴望被需要與喜愛，將「我幫助你」視為情感的連結。 但若對方未察覺、未感謝、甚至沒有回應，便可能出現：「我這麼關心你，你都不懂！」、「我全心全意為你，為什麼不能滿足我一點點？」的委屈與失落感。 進而過度介入對方生活、希望掌控關係，無意中造成對方壓力。

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★每個時期的藥草

★藥草型家長

• 出於愛，我願意為家庭犧牲奉獻
• 認為孩子無法察覺自身需求，只有我最懂得怎麼幫他們
• 渴望與孩子建立親密連結，難以說「不」
• 相信「我是為你好」，孩子應該要懂
• 然而，過度幫助反而限制了孩子獨立成長

★藥草型孩子

• 常在內心詢問：「你們喜歡我嗎？」
• 喜歡當小幫手，渴望獲得他人肯定
• 貼心撒嬌，喜歡陪伴與關係的連結
• 習慣優先考慮別人需求，較少表達自己的需求
• 當有需求時，會先讚美或幫助對方以換取協助

★藥草型親密關係

• 渴望一位懂得珍惜自己付出的伴侶
• 喜愛親密感，肢體接觸（如親親抱抱）是日常表達方式
• 希望雙方無話不談、情感流動順暢
• 渴望對方肯定與讚美，不喜歡自己的好意被拒絕
• 對方貼心的小舉動會讓第二型覺得感動與值得

★藥草型同伴關係

• 熱情溫暖，充滿愛心的夥伴
• 敏銳察覺團隊需求，並主動協助
• 擅長人際互動，喜歡建立連結與友善氛圍
• 渴望與上司、同事、客戶維持良好關係，偶有討好傾向
• 喜歡團隊合作與溫暖的氣氛，能鼓舞他人向同一目標前進

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★扭轉慣性行為與情緒

★思維轉化

You are wanted！ 謝謝你願意為我付出，但我更想看到你為自己開心的樣子。

⛔ 常見藉口陷阱

• 等別人感謝我、滿足我的需求後，我就會真正面對自己的人生 　→ 試著先回望內在，不再習慣性將「他人優先」當成生存方式
• 只要有人愛我、與人關係緊密，我就會很棒 　→ 練習辨識自己的需求，你的價值不是建立在別人對你的態度上

 

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