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禪繞裡的陰影,為什麼跟圖樣一樣重要?
2026 May 25 用禪繞讀懂生活
很多人剛開始學禪繞的時候,最在意的通常都是圖樣 會想記住哪個圖樣怎麼畫、線怎麼走、圓怎麼排列,甚至還會花很多時間研究「哪個圖樣比較漂亮」。 但畫了一陣子之後,很多人會慢慢發現,有些作品明明圖樣不複雜,...
閱讀更多禪繞悄悄話 EP06|一首歌帶來的驚喜:回到重新開始的起點
2026 May 19 用禪繞讀懂生活
最近,我們在《禪繞悄悄話》裡,聊了一首讓我們兩個都非常震撼的歌 那種震撼,不是因為旋律特別華麗,而是他把《心經》裡那些原本聽起來很深奧的道理,突然變得很生活。 甚至生活到讓人聽完之後,會安靜很久。 這...
閱讀更多有一天,我們把療癒帶回了家|那些總在照顧別人的人,也該被好好照顧
2026 May 12 用禪繞讀懂生活
有一天,我們把療癒帶給了家人 我們做療癒工作這些年,陪過職場疲乏的人慢下來,陪過帶著孩子還在撐著的媽媽,也陪過那些說「我還好」但眼神很遠的人。 第一次,我們的媽媽也到場了。 療癒工作者,也有自己的家...
閱讀更多禪繞與牌卡,為什麼能幫助情緒整理?|從佛心卡創作看見內在狀態
2026 May 10 用禪繞讀懂生活
被看見的那一刻 有時候,真的會有一種很奇妙的感覺,像是你一直相信的事情,終於被別人也一起看見了。 最近,《佛心卡》結合禪繞創作的分享,被媒體報導了出來。看到新聞和影片出現的那一刻,心裡有一種很深的感動...
閱讀更多為什麼越忙的人,越不知道自己累了? |禪繞、香氣與頌缽裡的覺察練習
2026 May 10 用禪繞讀懂生活
母親節這天,我們原本只安排了一場活動。結果開放報名後,很快就額滿了。 後來又緊急加開第二場,學員從高雄、台南、彰化、豐原等不同地方,一路來到台中清水。其實活動結束之後,我一直在想一件事。 為什麼現在的...
閱讀更多禪繞悄悄話 EP04|明明只是畫禪繞,為什麼想哭?香氣就像情緒安全氣囊
2026 May 06 用禪繞讀懂生活
你有沒有過這種感覺 明明只是坐下來畫禪繞,明明什麼事都沒發生,但畫著畫著,眼眶突然有點熱。 不是因為畫壞了,不是因為很難,就是說不清楚,有什麼東西往上湧。 那不是禪繞製造出來的情緒。那些感受,一直都在...
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